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身体は正直者だ

休日は1日断食を、する事が多いです。

今回の休日も断食していました。

断食する事は、辛く無いのですか。

問題は断食あけの食事なんです。

雑炊やイロイロ考えて、胃に負担を与えないように、食べるのですが。

問題はその夜ご飯なんですよ。

今日なんかは、トヨタカップなんかやっていると、テレビを見ながら、ついついビールを飲み過ぎてしまいます

酔っ払ったら、満腹中枢が麻痺してしまい、食べ過ぎてしまいます。

すると、胃に負担が掛かり、すでに口の中に口内炎ができます

明日から、少し不快感な日々が続きます

身体は正直だなぁ~
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Date: 2011.12.16 Category: 日記  Comments (0) Trackbacks (0)

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プロフィール

リフレックス

Author:リフレックス
大阪市西区新町1丁目21-3小林ビル1-Eで整体,カイロプラクィックの店、リフレックスをやっています。
2002年5月出張専門で開業しました。
2005年9月新町に店舗をだし、営業を始めました
2015年3月鍼灸師の国家資格を取得しました。
すぐに更新をしなっくなるブログを今度こそ、三日坊主にならないようにしてみます。


整体 大阪 リフレックスのホームページはこちら!

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